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Portada de blog que habla sobre 5 recetas fáciles de hacer en un microondas de marca TEKA

RECETAS FÁCILES EN MICROONDAS MARCA TEKA

Llega la navidad y el deseo de compartir y consentir a los que amas se multiplica, sin embargo, sabemos que muchas veces no tenemos el tiempo o la experiencia para preparar grandes recetas, por ello, el microondas Teka (Electrodoméstico que te entregamos con la compra de tu hogar ideal en Lumiere Apartamentos junto al C.C. Gran estación), puede ser tu gran aliado. 

A continuación, conoceremos varias de las recetas que puedes preparar con este maravilloso electrodoméstico y sorprender a todos con platos deliciosos, fáciles, rápidos y sin hacer un desastre en tu cocina. 

1. POLLO ASADO

El pollo asado de toda la vida estará listo en media hora si usas tu microondas con la función grill. Sólo tienes que salpimentar el pollo y untarlo con aceite, puedes añadir más hierbas a tu gusto. Colócalo en un recipiente hondo para que suelte los jugos. 

Si tu microondas es de convección puedes usar la función horno y grill a la vez o con potencia media. Si no, cocínalo primero a temperatura media-alta durante 30 minutos y luego usa la función grill para dorar la superficie.  

2. COSTILLAS DE CERDO

Primero hay que hacer las patatas. Para ello, las cortamos finas y las metemos a 800W unos 6 minutos con aceite y sal. Una vez hechas, hay que cocinar las costillas. 

Las salpimentamos con cuidado de que no le caiga a las patatas para que no estén muy saladas. Una vez que estén colocadas, introducimos el recipiente en el microondas con la función grill temperatura media, durante 20 min, vigilando regularmente si están hechas.  

3. SALMON CON VERDURAS

Para hacer esta receta vamos a tener que hacer papillotes. Cortamos en cuatro partes un papel de horno. Después, troceamos en tiras un calabacín, una buena porción de calabaza y un pimiento rojo. 

Repartimos las verduras en los cuatro trozos de papel para cocinar que tenemos y colocamos un trozo de salmón en cada una de ellas.  

Añadimos una cucharada de aceite, un poco de orégano y una pizca de eneldo y hacemos un paquete con el papel dejando espacio para que no reviente.  

Metemos los papillotes al microondas durante 4 min, a máxima potencia para que el producto se haga en su propio jugo. Si queremos dorar luego la superficie del salmón, abrimos los paquetes y usamos la función grill hasta que quede a nuestro gusto.  

4. PARA LOS VEGETARIANOS ¡BERENJENAS RELLENAS!

Para esta receta vamos a necesitar un poco más de los electrodomésticos de nuestra cocina.  

Lo primero que vamos a hacer es cocinar las berenjenas. Las cortamos a lo largo en rodajas de un dedo de grosor y hacemos unos cortes en la carne de las berenjenas. 

Pintamos las berenjenas con un poco de aceite y metemos al microondas a máxima potencia unos 10 min, dejando que reposen un minuto más o menos. Mientras se hacen las berenjenas vamos a hacer el relleno. 

Para el relleno, pochamos media cebolla con un par de dientes de ajo, añadimos 4 cucharadas de salsa de tomate y añadimos 500 gr de carne picada. 

Cuando el relleno esté hecho, sacamos la carne de las berenjenas y reservamos la piel. Mezclamos la carne con el relleno y rellenamos la piel de las berenjenas 

Cubrimos con un poco de queso para fundir y lo calentamos en modo grill en el microondas durante 5 minutos para que se dore la superficie.  

5. CANELONES DE ESPINACA A LA CREMA  

Aquí lo primero que vamos a hacer es cocer las espinacas durante 20 minutos. Después, reservamos y derretimos una cucharada de mantequilla en el microondas. 

Una vez esté líquida rehogamos dos cucharadas de harina en ella y echamos ¼ de leche, una pizca de sal y una pastilla de caldo concentrado de verduras. 

Metemos la mezcla en el microondas, durante 5 minutos y después unimos las espinacas a la bechamel que hemos hecho. 

Volvemos a meter todo, cocinamos durante 10 min a máxima potencia y echamos un poco de pimienta y de nuez moscada. Por último, gratinamos un poco usando la función grill de nuestro microondas 

Ahora tienes 5 diferentes recetas para todos los gustos con las que podrás consentir a tu familia de la mano del microondas Teka, por ello, y por qué sabemos que los que amas te motivan a vivir y crecer cada día, te invitamos a conocer las grandes ventajas de vivir en un edificio con altos estándares como LUMIERE APARTAMENTOS, que te entregará tu apartamento con este y más electrodomésticos pensados en mejorar tu vida. 

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